Train Like A Gymnastの創設者であるDanielleが、グループでガイド付きストレッチセッションをご案内します。最低4名様から、最大100名様までのグループで、少人数のグループなら個別の指導を受け、大人数のグループなら自分のペースで流れに身を任せることができます。ヨガとは異なり、このクラスは頭からつま先まで意識的に動かすことに焦点を当て、リラックスし、軽やかに、そしてエネルギーを感じることができます。一緒に力強く、柔軟に、リフレッシュしたい旅行者、チーム、友達に最適です。

Danielleと一緒に、全レベル対応のダイナミックなサーキットトレーニングセッションに参加しましょう。最低4名様から参加可能です。少人数グループの場合は、より個別のコーチングを受けられます。大人数グループの場合は、自分のペースでトレーニングを進めることができます。高強度の筋力トレーニングとカーディオインターバル、最小限の休憩、効率的な全身トレーニング、体操のコンディショニングからインスピレーションを得たユニークなエクササイズをお楽しみください。楽しく、挑戦的で効果的なこの体験は、旅行者、チーム、友達に最適です！

どこにいても、Danielleと1対1でトレーニングできます。セッションは、体重のみを使うか、体重とケトルベル、モビリティ、柔軟性、筋力、機能的フィットネス、体操からインスピレーションを得たコンディショニングを組み合わせて行うことができます。旅行者や地元の方に最適です。すべてのトレーニングは、目標と場所に合わせてカスタマイズされています。効果的で楽しく、ユニークな運動をお楽しみください。元体操選手でない限り、これまでに試したことのない運動になるでしょう！ ジムをご希望の場合は、予約できるようにお知らせください。