パートナーと一緒に、ストロングマンのトレーニングをアレンジしたワークアウト、大きなコンパウンドリフト、コアのトレーニングに参加しましょう。このクラスは、安全性と楽しさを確保しながら、すべての人が参加できるように設計されています。

怪我の予防、構造的バランス、効果的なトレーニングテクニックに焦点を当てた結果主導のクラスで、権限を与えていると感じます。

Vitruvian Healthの枠組みを使用してEddieとの3つの1対1のセッション- Assess、Plan、Train、Review。 セッション1は、構造的なバランスと体の構図チェックと目標を調整します。 セッション2はパーソナライズされたプログラムを構築します。 セッション3はテクニックをシャープにし、進歩を測定し、どこにでも従う簡単な計画を提供します。 シドニーCBDに滞在するAirbnbゲストには、迅速で効率的で、結果を駆使しています。