495文字の下書きはこちらです。 レベルを問わず、誰でも歓迎する、リラックスした雰囲気のヨガ教室に参加しましょう。ヨガがまったく初めての方も、マットに慣れている方も、緊張をほぐし、リラックスするために考案された穏やかな動き、呼吸法、ストレッチをガイドに従って行います。さまざまな修正が用意されており、ゆっくりと身体とのつながりを取り戻し、軽やかな気分でクラスを終えることができる、心からサポートしてくれる空間です。