日常生活のペースから離れ、休息、今この瞬間、そして再生のための静かな安息の場に足を踏み入れましょう。 この親密なサウンドメディテーション体験は、温かく迎え入れてくれる家の中で、サウンドの治療効果とソマティックテクニックを組み合わせたものです。 まずはブルーロータス茶を飲み、サウンドがどのようにウェルビーイングをサポートするかを簡単にご紹介します。ゲストは、快適な毛布や羊皮の上にゆったりと座り、休息に備えるためのシンプルな身体を使ったプラクティスを学びます。