神経系をリセットするオステオタイヨガ体験
ヨガ、ボディワーク、神経系の健康に長年の経験を持つヨガインストラクターです。その経験を通じて、動き、マインドフルネス、思いやりのある接触を組み合わせた「OTY」を開発しました。
自動翻訳済み
ノックスビルのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
オステオ タイイン
¥ 16,797 /人、
1時間
1. 歓迎と意図の設定：まずは、地面に意識を集中させる呼吸法と短い会話から始めます。
2. ガイド付きオステオタイヨガの練習：ストレスを解消し、姿勢を整えるサポートタッチと調整を組み合わせた穏やかなフロー。
3. 深いリラクゼーションと神経系のリセット：最後に、心を落ち着かせ、リフレッシュした気分にするための回復ポーズとマインドフルなタッチを行います。
4. クロージングの儀式：体験を統合し、感想を共有し、一緒に心を落ち着かせるお茶を楽しむ時間（任意）。
Barbaraさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
ノックスビル、ガットリンバーグ、ピジョン・フォージ、セバービルのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
ノックスビル, テネシー州, 37920, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計8人まで参加できます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 16,797～ /人
キャンセル無料
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