Coach Kayによるフォームフュージョン
NASM認定パーソナルトレーナー兼グループフィットネスインストラクターです。筋力とコンディショニング、栄養コーチング、ボディビルディングとボディコンポジション、モビリティ、ダイエット、シニアフィットネスを専門としています。
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ロサンゼルスのパーソナルトレーナー
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筋力トレーニングと生体力学
専門家の指導のもと、前向きかつ安全な環境で筋力トレーニングの極意を学びましょう。
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全身を鍛えるサーキット／HIITトレーニング
全身を鍛えるサーキットトレーニングやセッショントレーニング、全身の筋力、体重の減少、心臓血管の健康に焦点を当てたHIIT。
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ディープストレッチ、可動域、コア
ヨガ入門、静的および動的ストレッチ、コアトレーニングと筋力強化。
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Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
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