フランクによるピラテスとスポーツコーチング
15年間のコーチ経験と武道の経験を活かし、強さと柔軟性の向上をサポートします。
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ゲストの自宅または宿泊先で提供
ピラテスの発見
¥ 6,410 ゲスト1人あたり¥ 6,410です
、 30分
少人数グループで行われるこのセッションでは、呼吸、姿勢、穏やかな動きに重点を置いたヨガを体験します。初心者に最適です。
ピラテスの必須事項
¥ 9,158 ゲスト1人あたり¥ 9,158です
、 1時間
このセッションでは、体を強化し、引き締め、柔軟にするさまざまなエクササイズを提案します。クラスの最後には、ガイド付きリラクゼーションで緊張を解きます。
ピラテスとソフロロジー
¥ 13,737 ゲスト1人あたり¥ 13,737です
、 1時間 30分
このコースでは、ピラテスの基礎を学び、動きとソフロロジーを組み合わせて、マインドフルネスの中で深いリラクゼーションを達成します。
Franckさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計10人まで参加できます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 6,410 ゲスト1人あたり¥ 6,410からです
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