Mehdiによるモビリティ＆筋力トレーニング
モデル、俳優、プレミアリーグのサッカー選手などを指導してきました。
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ロンドンのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
背中と姿勢のコーチング
このコースは、背骨の位置を正し、体幹の筋力を高めることを目的としています。身体の機能的な動きを取り戻したい方に最適ですが、日々の生活でより健康的で自信を持てるようになりたい方にも効果があります。
¥ 15,805 ゲスト1人あたり¥ 15,805です
、 1時間
修正演習セッション
このリカバリー中心のコースは、腰部をターゲットにし、筋力、姿勢、可動域の向上をサポートします。ビジネスエグゼクティブ、アスリート、多忙なプロフェッショナルに最適で、フィットネスの目標を達成するための安全で結果重視の戦略を提供します。
¥ 16,858 ゲスト1人あたり¥ 16,858です
、 1時間
コアの安定性トレーニング
背骨、骨盤、胴体を支える筋肉をターゲットに、胴体の強さと動きの自由度を取り戻しましょう。アスリートや多忙なプロフェッショナル向けに設計されたこのセッションは、バランス、姿勢、コントロールの改善に重点を置き、フィットネスのための強固な基盤を構築するのに役立ちます。
¥ 16,858 ゲスト1人あたり¥ 16,858です
、 1時間
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グレーターロンドン, SE10, イギリス
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18歳以上の方にご参加いただけます。
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