機能的かつアスレチックベースの練習を用いた、集中力を高めるエネルギッシュなセッションで、強さと回復力を高めましょう。このプログラムは、アスリートやフィットネス愛好家に最適です。可動性、コンディショニング、マインドセットのトレーニングを組み合わせて、持続可能な進歩を促進します。6名様のご予約の場合、お支払い時にグループ割引をご利用いただけます。

筋力トレーニングとレジリエンスコーチングを組み合わせたセッションで、安定したマインドフルなサポートを受けましょう。経験豊富なアスリートも初心者も、思いやりが大切なモチベーションの高い環境で、快適なペースで進歩できます。こちらは1対1のセッションです。

このパッケージには、1対1のトレーニングと栄養に関するアドバイスが含まれています。包括的な変革を目指して、やる気を起こさせるマインドセットの育成や、回復力の構築などに取り組みましょう。