スウェーデン式マッサージは、長く流れるようなストロークを使って血行をよくし、筋肉の緊張をほぐし、深いリラクゼーションを促す、優しくリラックスできるテクニックです。ストレスを軽減し、柔軟性を高め、全体的な健康を促進します。

ディープティッシューマッサージは、筋肉と結合組織のより深い層を再調整することに焦点を当てています。特に慢性的な緊張を和らげ、可動性を改善し、筋肉痛を軽減するのに効果があります。このテクニックは、緊張した部分をほぐし、長期的なリラックスと回復を促進します。

妊婦マッサージは、お母さんになる方々をサポートするために作られた穏やかな療法です。ストレスの軽減、腰や脚の痛みの緩和、血行の改善、妊娠中の全身のリラクゼーションを促進します。