筋力とコンディショニングのプログラムは、筋力、持久力、全体的なパフォーマンスを向上させるように設計されています。筋力トレーニング＆コンディショニング、栄養、パーソナルトレーニング、HYROXの認定を受けているため、安全かつ効果的で完全にカスタマイズされたトレーニングを提供します。初心者からアスリートまで、バリ島のヴィラ、ホテル、ジムでご利用いただけます。

このダイナミックなワークアウトは、筋力、有酸素運動、機能的な動きを組み合わせ、楽しくエネルギッシュなセッションで全身に挑戦します。運動能力や目標に合わせてエクササイズを調整できるため、あらゆるレベルの方に最適です。カロリーを燃焼し、筋力をつけ、達成感を得ましょう。ご宿泊のヴィラやホテル、ビーチ、バリ島のジムでトレーニングできます。

カスタマイズされたトレーニングで、筋力、持久力、安定性を高めましょう。初心者でも経験者でも、セッションでは適切なテクニック、漸進的なオーバーロード、機能的な動きに焦点を当て、日常生活やスポーツでのパフォーマンス向上をサポートします。各セッションは目標に合わせてカスタマイズされ、より強く、より健康的な自分に向けて、安全かつ効率的で、測定可能な進歩を実現します

筋肉を鍛え、持久力を高め、パフォーマンスを向上させるために設計された筋力とコンディショニングのエクササイズを組み合わせて、全体的なフィットネスを高めましょう。あらゆるフィットネスレベルに適したこのセッションは、パワーアップし、より良い動きを身につけ、生活のあらゆる場面でより強く感じるのに役立ちます。