メソッド… 創設者のSandie West（元競技体操選手、25年のヨガ経験を持つスタントパフォーマー）が主導…… 練習内容… ヴィンヤサフロー、瞑想、リストラティブヨガ、ハタヨガ、ヨガラテスを融合させた、ガイド付きの瞑想セッション形式の、少人数制のカスタム指導クラスです。 環境… お庭、渓谷、公園などの屋外で行うヨガ練習。クリスタルサウンドバスと意図的なチャクラの調整を組み合わせ、感情的なブロックを解消します。

足に焦点を当てたこのセッションは、体のさまざまな部分に対応する経絡点をターゲットにし、緊張を和らげ、毒素を排出し、消化を助けます。また、副交感神経系に働きかけることでリラクゼーションを促します。

アーユルヴェーダに根ざしたアーユルヴェーダ・フェイシャルは、ハーブクレンザー、角質除去、マスク、温かいオイルマッサージを使用した、お客様のドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カーファ）に合わせたカスタマイズされたトリートメントです。血行を促進し、毒素を排出し、潤いを与え、肌を落ち着かせると同時に、深いリラクゼーションを促進し、バランスの取れた、輝きに満ちた、回復した肌へと導きます。

Dead Sea Mud AromaWrap Therapyは、ミネラルが豊富な死海の泥と直感的なディープティッシュマッサージを組み合わせ、筋肉の緊張、関節痛、姿勢の不均衡を和らげ、柔軟性を向上させます。温かさとアロマテラピーが副交感神経系を活性化し、緊張を和らげ、血行を促進します。すべての肌タイプに適しており、湿疹を和らげ、肌を柔らかく、生まれ変わったような感じにします。

Sandieさんは、テレビ番組「The Doctors」で初代医師を演じた著名な婦人科医のマッサージセラピストを務めました。 彼女の経歴は、産前、産後のマッサージ、ママ向けヨガ、ママと赤ちゃん向けヨガなど、ママたちを再び元気にすることができます。 彼女の知識、スキル、直感が、ママと赤ちゃんの育成を支援しながら、姿勢のバランスを整えることで美しい妊娠を導きます。 優しく、かつ必要な部分に深く浸透し、妊娠に適応します。

ホット・コールド・コントラスト・セラピーは、ロミロミに着想を得た流れるような手技と伝統的なスウェーデン式マッサージを組み合わせた、深く回復力のあるスパ体験です。ディープティッシューマッサージまたはリンパマッサージをお選びください。暖かい赤外線熱、ヒマラヤソルト、アロマテラピーが身体を整えます。深い日本式浴槽での入浴と、柑橘樹林の中での屋外ホット＆コールドシャワーが、血液循環を促進し、副交感神経系を活性化し、炎症を軽減し、筋肉の緊張を和らげます。お客様は、身体が軽くなり、心が落ち着き、完全にリフレッシュした気分でお帰りいただけます。