より良い動き。エネルギーの無駄を減らす。 HYROX Foundationは、ウォールボール、スレッドプッシュ＆プル、ランジ、疲労時のブレイシングなど、HYROXトレーニングで使用される主要な動きの習得に焦点を当てています。 このクラスでは次のことを行います。 • 動きの効率を向上させる • 適切なペーシングのメカニズムを学ぶ • 怪我のリスクを軽減 • レースに特化したエクササイズに自信を持つ 小さなテクニックの調整で、パフォーマンスが大きく向上します。

プライベートジムで、コーチと2人だけのパワフルな1対1セッションをお楽しみください。カリステニックス、ファンクショナル筋力トレーニング、ウェイトトレーニングから、コアに焦点を当てたトレーニングやボディシェイピングまで、60分間の各ワークアウトはお客様の目標に合わせてカスタマイズされます。初心者の方も、限界に挑戦したい方も、お客様にぴったりのセッションをご用意します。地元の人のようにトレーニングして、アスリートになった気分を味わいましょう。

一緒にトレーニング – 最大5名様まで、あなただけのプライベートジムで！この60分のグループセッションは、グループのニーズに完全に合わせてカスタマイズされています。ファンクショナルサーキット、パートナートレーニング、筋力トレーニング、コアに焦点を当てたチャレンジなどをお試しください。バルセロナでプライベートな、エネルギーを与えてくれるフィットネス体験をご希望のお友達連れ、カップル、家族連れの方に最適です。地元の人のようにトレーニング – プロコーチの指導で、あなただけのセッション。