Federicoによるリストラティブヨガセッション
YogAyurの創業者として、Fendiなどのクライアント向けのティーチャートレーニングとクラスをリードしています。
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ローマのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
伝統的なヨガ教室
¥ 14,492 ゲスト1人あたり¥ 14,492です
、 1時間
すべてのレベルの方に最適なこの特徴的なハタヨガは、一連の回復ポーズを通じて身体をリラックスさせ、心を落ち着かせることを目的としています。このセッションにはアーサナとプラナヤマが含まれ、ガイド付きの瞑想で締めくくります。
伝統的なヨガ教室
¥ 14,492 ゲスト1人あたり¥ 14,492です
、 1時間
すべてのレベルの方に最適なこの特徴的なハタヨガは、一連の回復ポーズを通じて身体をリラックスさせ、心を落ち着かせることを目的としています。このセッションにはアーサナとプラナヤマが含まれ、ガイド付きの瞑想で締めくくります。
ヨガと呼吸法のセッション
¥ 18,115 ゲスト1人あたり¥ 18,115です
、 1時間 30分
この拡張版の体験では、アーサナ、プラナヤマ、瞑想を組み合わせて、総合的な練習を行います。短い瞑想とウォームアップの後、グループのスキルレベルに応じて、より難易度の高いポーズを組み合わせたダイナミックなフローに移行します。ガイド付きのリラクゼーション、呼吸法、最後のシャヴァアーサナで締めくくります。
ヨガに没頭しよう
¥ 27,173 ゲスト1人あたり¥ 27,173です
、 2時間
短い瞑想から始まるこのハタヨガとヴィンヤサのフローには、グループのスキルレベルに応じて、太陽礼拝やより強度の高いポーズが組み込まれます。練習は、呼吸法、瞑想、インストラクターのアシストを受けた受動的な回復型ヨガポーズによるリラクゼーションで締めくくります。
ヨガに没頭しよう
¥ 27,173 ゲスト1人あたり¥ 27,173です
、 2時間
短い瞑想から始まるこのハタヨガとヴィンヤサのフローには、グループのスキルレベルに応じて、太陽礼拝やより強度の高いポーズが組み込まれます。練習は、呼吸法、瞑想、インストラクターのアシストを受けた受動的な回復型ヨガポーズによるリラクゼーションで締めくくります。
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ギャラリー
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00154, ローマ, ラツィオ, イタリア
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ゲスト要件
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¥ 14,492 ゲスト1人あたり¥ 14,492からです
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