キャシーによるホリスティックな心、体、魂
私の総合的なアプローチは、身体的な健康と精神的、霊的な健康を組み合わせたものです。
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ロンドンのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
あらゆる年齢層向けヨガ体験
この一般向けヨガクラスは、初心者から経験者まで、あらゆるレベルの方に適しています。バランス、筋力、柔軟性に焦点を当て、集中的なリラクゼーションのためにエッセンシャルオイルとキャンドルを使用する場合もあります。
¥ 15,803 ゲスト1人あたり¥ 15,803です
、 1時間
筋力とバランス
このクラスでは、体幹の安定性、バランス、柔軟性、そして安全なリフティングテクニックに焦点を当てています。10代から80代まで、あらゆる年齢層の方に適しています。セッションでは主に自重トレーニングを行いますが、レジスタンスバンドや軽いウェイトを使用する場合もあります。効果的なストレッチとクールダウンも含まれています。
¥ 17,910 ゲスト1人あたり¥ 17,910です
、 1時間 30分
筋力とバランス
このクラスでは、体幹の安定性、バランス、柔軟性、そして安全なリフティングテクニックに焦点を当てています。10代から80代まで、あらゆる年齢層の方に適しています。セッションでは主に自重トレーニングを行いますが、レジスタンスバンドや軽いウェイトを使用する場合もあります。効果的なストレッチとクールダウンも含まれています。
¥ 17,910 グループ1組あたり¥ 17,910です。
、 1時間 30分
ホリスティックな動きと休息
このセッションでは、筋力、バランス、柔軟性を向上させるための自重エクササイズとヨガをはじめ、様々な要素を少しずつ組み合わせます。また、健康的な食生活やライフスタイルの選択についても話し合い、神経言語プログラミングのテクニックを取り入れることもあります。クールダウンとストレッチの後、瞑想中にレイキの普遍的な生命力エネルギーを使用します。
¥ 25,284 グループ1組あたり¥ 25,284です。
、 2時間
ホリスティックな動きと休息
このセッションでは、筋力、バランス、柔軟性を向上させるための自重エクササイズとヨガをはじめ、様々な要素を少しずつ組み合わせます。また、健康的な食生活やライフスタイルの選択についても話し合い、神経言語プログラミングのテクニックを取り入れることもあります。クールダウンとストレッチの後、瞑想中にレイキの普遍的な生命力エネルギーを使用します。
¥ 25,284 ゲスト1人あたり¥ 25,284です
、 2時間
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ギャラリー
出張
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留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計10人まで参加できます。
アクセシビリティ
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開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 15,803 ゲスト1人あたり¥ 15,803からです
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