Alisaによる筋力、柔軟性、回復のトレーニング
認定トレーナー兼フレキソロジストとして、アシストストレッチングテクニックを専門としています。
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ロサンゼルスのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
1対1のトレーニング
このセッションは、動的なウォームアップ、スクワット、ランジ、腕立て伏せなどの筋力トレーニング、クールダウンストレッチを行い、個々のフィットネス目標を達成できるように設計されています。このオプションは、ゲストの滞在先、ジム、または公園で実施できます。
¥ 23,843 ゲスト1人あたり¥ 23,843です
、 1時間
ストレッチのサポート
柔軟性を高め、筋肉の緊張をほぐし、全体的な動きを改善するフルボディパッケージをお楽しみください。すべての主要な筋肉群と四肢に焦点を当てた、深いハンズオンストレッチをお楽しみください。この1対1のトリートメントは、ゲストが選んだ場所で行われます。
¥ 25,433 ゲスト1人あたり¥ 25,433です
、 1時間
筋力トレーニングとストレッチのコンボ
このオプションは、45分の筋力トレーニングと45分のアシストストレッチを組み合わせたもので、バランスの取れたフィットネスと回復を実現します。
¥ 31,791 ゲスト1人あたり¥ 31,791です
、 1時間 30分
Alisaさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
地図上の枠で囲まれたエリアのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計10人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 23,843 ゲスト1人あたり¥ 23,843からです
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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