エアリアルヨガは、優しくも力強い練習で、背骨の圧圧を解き、姿勢を改善し、体幹を強化し、緊張をほぐします。クラスを終えるたびに、より軽やかで、身体の調子が整い、深くリラックスした気分になれます。 初心者に最適なクラスですので、経験がなくても問題ありません！経験豊富な方には、ダイナミックなクラスもご用意しています 注：このクラスはグループでスペイン語で開催されます。英語、ロシア語、ウクライナ語のクラスについては、スタジオのほかのオプションをご確認ください

2名様以上向けのプライベートエアリアルヨガまたはストレッチセッション。ハンモックを使用して、背骨の圧迫を解消し、姿勢を改善し、深いストレッチを行い、体幹を強化し、心をリラックスさせることに焦点を当てます。あらゆるレベルの方に適しており、個別の指導を受けながら、自分のペースで動きます。心地よい無重力感を楽しみながら、心身ともにリラックスできます。 クラスは、英語、スペイン語、ウクライナ語、ロシア語でご利用いただけます。

あなただけのためにデザインされたプライベートのエアリアルヨガまたはストレッチセッション。ハンモックを使用して、背骨の圧迫を解消し、姿勢を改善し、深いストレッチを行い、体幹を鍛え、心をリラックスさせることに焦点を当てます。初心者や個別の指導を必要とする方に最適です。ご自身のペースで動き、緊張をほぐし、心と体の両方を癒す、落ち着いた無重力のような感覚をお楽しみください。 クラスは、英語、スペイン語、ウクライナ語、ロシア語でご利用いただけます。