筋肉組織のマッサージは、表面の筋肉から始まり、姿勢を正しく保ち、長年にわたって関節に負担をかけないために不可欠な深部の筋肉まで行います。

マッサージテクニック 全身の筋肉をリラックスさせる このテクニックは、スポーツをして筋骨格系を疲労させる人にも、座りがちな仕事や不適切な姿勢によって生じる筋肉のこりを抱える傾向がある座りがちな人にもお勧めです。

リンパ系は私たちの免疫システムの一部であり、細菌や余分な水分を私たちの組織から集めます。リンパ系のバランスが崩れると、体内に異なる量の液体が蓄積されることがあります。非生理学的な蓄積の場合は、手動リンパドレナージが必要です。

生理学に基づくクレニオサクラル療法は、身体全体を考慮し、様々な器官とそれらを包む外部構造との間の密接な関係に焦点を当て、個々の構造の動きを検討します。