人生のどの段階でも、より良い動き、感覚、生活をサポートするスマートなフィットネス教室です。このサーキットトレーニングのクラスは、筋力と機能的フィットネスに焦点を当てています（HIITや有酸素運動ではありません）。さまざまな重さのダンベルを用意し、必要に応じて代替のエクササイズも行うことで、あらゆるレベルの方に合わせてクラスを実施しています。グローブパークコミュニティグループ（リングウェイセンター）で水曜日のランチタイム12:30～13:30に開催されます。詳細： https://fitnessbygeorgia.co.uk/built-for-life/

筋力と耐久力のトレーニングに焦点を当てたこのパッケージは、各人の健康状態、ニーズ、目標に合わせた効果的な全身トレーニングを提供します。ご自宅で行うため、すべてのプログラムと最高級のジム機器が提供されます。

2名様向けに設計されたこのワークアウトは、各参加者の健康プロフィールを考慮して、目標に向けたトレーニングセッションを作成します。ご自宅やご希望の場所で実施され、すべてのプログラムと最高品質のジム用機器が提供されます。

このパッケージには、12回の自宅筋力トレーニングセッションに加え、無料のコンサルティングと身体評価が含まれています。無制限のサポートとプログラム終了時の進捗報告ミーティングを通じて、詳細かつ総合的なライフスタイルプログラムを提供するように設計されています。必要に応じて、ジムでのトレーニングを組み込むことも可能です。