私のヨガレッスンでは、グループのニーズに合わせて、調和のとれた幸福へと導くために、すべての練習がオーダーメイドの服のように作られています。 アーサナ、プラーナーヤーマ、ムドラ、マントラ、ビジュアライゼーション、ガイド付き瞑想、音の振動を用いて、毎回のレッスンを豊かで多様なものとし、深い変容をもたらすものにします。 各レッスンは、心身を養い、より集中し、軽やかで根付いた状態になる、完全な体験となります。

私のヨガレッスンでは、熟練の仕立て屋が縫うスーツのように、すべての細部があなたのために考えられています。 アーサナ、プラーナーヤーマ、ムドラ、マントラ、ビジュアライゼーション、ガイド付き瞑想、音の振動が織り成す豊かで多彩な体験は、あなたの個性に合わせて調整され、真の深い持続的な幸福へと導きます。

古代エジプトのヨガであるケメティックヨガは、イタリアではまったく新しいものであり、私はそれを提供する最初の認定インストラクターです。 ピラミッドに刻まれたイメージにインスパイアされたポーズと、古代エジプトの神々を想起させるガイド付き瞑想を通じて、呼吸、意識、そして古代のファラオの知恵との深いつながりを組み合わせたユニークな体験を味わうことができます。 ヨガをはるかに超えた練習を通じて、心と体がどのように目覚めるのかを発見してください。それは永遠への旅です。