Big Alによる筋力強化＆コンディショニング
競技パワーリフティング選手として、効果的かつ安全な動きを指導しています。
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オースティンのパーソナルトレーナー
Hyde Park Gymで提供
モビリティフロー30分
可動域を広げ、機能不全の動きを防ぐ方法を学びましょう。
筋力トレーニング（30分）
目標に合わせた30分間のレジスタンストレーニングの指導。
モビリティフロー60分
可動域を広げ、機能不全の動き方を防ぐ方法を学びましょう。
筋力トレーニング（60分）
フリーウェイト、マシン、体重を使って筋力をつける方法を学びましょう。
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ギャラリー
待ち合わせ場所
Hyde Park Gym
オースティン, テキサス州, 78751, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
予約可能な日付がありません
キャンセル無料
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