長旅の後は、リビエラスタイルでリズムをリセットしましょう。このプライベートセッションでは、呼吸法と栄養補給のための動きを組み合わせて、穏やかにリラックスし、完全にリフレッシュできるようにします。 軽やかでクリアな気持ちになり、完全にリフレッシュした後は、新たな視点とエネルギーをもって、ニースとその周辺の魅力に浸る準備が整います。旅行先に到着することは、身体を動かすだけでなく、自宅にいるような安らぎを感じることでもあります。そのため、ほかでは得られない現地の情報をお伝えします。

心を癒す朝のセッションでは、ヨガと呼吸法を組み合わせて、心と体をリラックスさせ、休暇を満喫しましょう。ニースとその周辺の魅力を探索する前に、心を整えるのに最適な方法です。

ニースの中心部で、元気を取り戻す体験に参加しましょう。まずは心を落ち着かせるヨガから始まり、続いて文化とウェルネスを組み合わせた都市散策に出かけます。