ローラと一緒にハタヴィンヤサヨガ
ヨガが大好きで、インドとバリ島で4つのコースを受講した後、6年以上にわたり指導しています。
自動翻訳済み
Provincia di Genovaのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
ヨガ・フロー
このヨガレッスンでは、筋力、柔軟性、バランス感覚を高めることで、身体の限界に挑戦します。
ハタヨガとヴィンヤサヨガのテクニックにより、身体が柔らかくなり、伸び、深くリラックスするのを感じることができます。
¥ 6,501 ゲスト1人あたり¥ 6,501です
最低予約料金¥ 18,575
1時間
プライベートヨガ教室
ハタ、ヴィンヤサ、アイアンガー、クンダリーニヨガの技術を駆使して、あなたのレベルと目標に合わせたフローを作り上げます。身体とのつながりを取り戻し、深い調和を見つけることができるレッスンを作り上げます。
¥ 27,863 グループ1組あたり¥ 27,863です。
、 1時間
プラーナーヤーマと瞑想
心とリラクゼーションに深い効果をもたらす呼吸法をいくつか試してから、視覚化と緊張解消のテクニックを用いたガイド付き瞑想を行います。
¥ 27,863 グループ1組あたり¥ 27,863です。
、 1時間
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¥ 6,501 ゲスト1人あたり¥ 6,501からです
最低予約料金¥ 18,575
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