Olgaによるバランスヨガセッション
私のヨガの練習は、アライメント、呼吸法、マインドフルな動きを組み合わせています。
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パリのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
パワー・ヴィンヤサ・フロー
¥ 14,208
、 1時間
息と動きを結びつけるダイナミックなヨガスタイルで、筋力、柔軟性、持久力を高めます。このペースの速いセッションは、心臓と血管の健康とバランスを改善するように設計されています。
陰ヨガ
¥ 14,208
、 1時間
長時間のポーズを通じて深い結合組織をターゲットにした、ゆっくりとしたスタイルのヨガです。柔軟性、リラクゼーション、マインドフルネスを促進し、深いリラックスとストレスの軽減を促します。
陰陽の流れ
¥ 17,760
、 1時間 30分
ダイナミックな陽のポーズと、回復力のある陰のストレッチを組み合わせたヨガです。強さとリラクゼーションのバランスが取れた練習で、あらゆるレベルの方に最適です。
Olgaさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
パリ、ベルサイユ、サン＝ジェルマン＝アン＝レー、セーブルのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
78150, Le Chesnay-Rocquencourt, フランス
留意事項
ゲスト要件
14歳以上のゲストのみ、合計10人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 14,208
キャンセル無料
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パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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