45分間の短時間で効果的なトレーニング。最初のコンディショニングと最後のクールダウンを含む。時間がなくても具体的な結果を求める方のために考えられています。最大限の効果を、無駄なく

プライベートジムでの60分間のトレーニング。あらゆるレベルに対応。 トレーニングには、機能的なエクササイズ、ウエイト、カーディオ、高度なテクニックが含まれます。すべてが、お客様のニーズに合わせた、やる気を起こさせるプロフェッショナルな環境で行われます。

ミラノ中心部のプライベートジムで、90分間のカスタムメイドのトレーニングセッション。個別のトレーニングメニュー作成と、食事や栄養に関するアドバイス。細部にまでこだわることで、確かな結果を得ることができます。