Tamiaによる機能的フィットネス
科学的根拠に基づく方法を用いて、高エネルギーセッションで筋力と回復力を高めます。
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ハイアリアのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
ストレッチとコアのトレーニング
¥ 7,756 ゲスト1人あたり¥ 7,756です
、 1時間
筋肉を鍛えるトレーニングに参加し、その後に全身ストレッチを行って、筋肉の緊張をほぐし、柔軟性を高めましょう。
全身HIIT（高強度インターバルトレーニング）
¥ 11,634 ゲスト1人あたり¥ 11,634です
、 1時間
筋力と持久力を高める自重トレーニングに参加しましょう。ウォームアップ、調整、ストレッチも含まれます。
筋力トレーニングのWOD
¥ 15,512 ゲスト1人あたり¥ 15,512です
、 1時間
これには、ダンベルやケトルベル、バーベルなどの器具を使った、ゲストに合わせた機能的な筋力トレーニングと、その後のクールダウンストレッチが含まれます。
Tamiaさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
ハイアリア、フィッシャー・アイランド、ドラル、タミアミのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計15人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 7,756 ゲスト1人あたり¥ 7,756からです
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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