ドロレス公園でAmyと一緒に筋力トレーニング
筋力、モビリティ、カーディオの目標に合わせたセッション。
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サンフランシスコのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
プライオメトリクスと有酸素運動トレーニング
¥ 30,344 /グループ、
1時間
この50分のセッションでは、パワーウォーキング、プライオメトリクス、筋力トレーニング、モビリティワークを組み合わせてウォームアップします。すべてのセッションには、5分間のアシストストレッチによるクールダウンが含まれています。
モビリティトレーニング
¥ 30,344 /グループ、
1時間
このセッションでは、パークサーキットで身体を温めます。筋肉の温まるまでの後、筋肉のこわばりや弱みを解消するための可動域トレーニングに移ります。すべてのセッションは、パートナーのアシストによるストレッチで終了します
街歩き
¥ 30,344 /グループ、
30分
パワーウォーキングをしながら、サンフランシスコのお気にいりのスポットをご紹介します。ドロレス公園からミッション地区を歩き、カストロ地区を通ってツインピークスまで行きます。サンフランシスコの高台をご案内します！
Amyさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
サンフランシスコのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
サンフランシスコ, カリフォルニア州, 94114, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 30,344～ /グループ
キャンセル無料
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