パーソナルトレーニングとスポーツパフォーマンストレーニング
アスリートやクライアントが最高のパフォーマンスを発揮できるよう、カスタマイズされたフィットネスプログラムを提供
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コロンバスのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
パフォーマンス負荷管理
¥ 6,136
、 30分
運動量と回復を管理することで、パフォーマンスを最適化し、ケガを防ぎ、過剰なトレーニングを回避します。スマートなプログラミングとトラッキングにより、効果的な疲労管理を通じて、負荷の段階的な増加と高レベルのアウトプットの持続が保証されます。
スポーツパフォーマンストレーニング
¥ 6,903
、 30分
ご自身のスポーツと目標に合わせたスポーツパフォーマンストレーニングで、スピード、敏捷性、筋力、持久力を向上させましょう。私のプログラムは、アスリートが最高のパフォーマンスを発揮できるよう、動作の仕方、ケガの予防、爆発的なパワーに焦点を当てています。
筋力トレーニング
¥ 9,204
、 1時間
パーソナライズされた筋力トレーニングプログラムで、筋力、パワー、自信を高めましょう。アスリートの方も、はじめたばかりの方も、安全に最大限の結果を得られるよう、適切なテクニック、漸増負荷、目標に合わせたトレーニングに焦点を当てています。
Samanthaさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
コロンバス、ウェスターヴィル、アッパー・アーリントン、ダブリンのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
留意事項
ゲスト要件
18歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 6,136
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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