私は、体全体をバランスよく活性化させることに焦点を当てた、総合的なヨガクラスを提供しています。私はバランスポーズ（逆立ち、腕立て、頭立ちなど）の指導を専門としており、ゲストの能力を尊重しつつ、段階的に指導できます。 一般的なクラスを行うことも、改善したい、または習得したい特定の要素やスキルに焦点を当てることもできます。または、アクロヨガを試してみることもできます。 クラスは、お客様のお部屋または屋外（公園など）で実施できます。

私はバランスポーズを専門としています。この体験では、ストレッチと安全性を念頭に置きながら、バランスポーズを正しく練習するための絶対的な基礎と基本的な要素について取り上げます。 その後、逆立ちに至るまで、さまざまなバランスポーズを徐々に試していきます。 上級者の方は、特定の点や改善点に焦点を当てることができます。 また、クラス全体の素敵な写真や動画撮影も承っております。 レッスンは、お客様のお部屋または屋外（公園など）で行うことができます。