時間がありませんか？ 脂肪燃焼、体幹筋力、可動性を目標とした30分間の集中セッションで、すぐに結果を得られます。 地元のジムで開催されます。 どんなレベルの方でも大歓迎です。 タオルと水を持参してください。 忙しい旅行者でも、体を動かし、汗をかき、気分をリフレッシュしたい方に最適です。

このジムベースのセッションは、ボクシングの基礎と機能的な筋力および可動域のトレーニングを組み合わせています。 リフティング、スクワット、荷物を運ぶなど、日常のパフォーマンスを向上させるために複数の筋肉群を鍛えます。 レベルを問わず大歓迎。 実施場所はトレーナーのジムのひとつです。 水とタオルを持参してください。 休暇中もアスリートのようにトレーニングしたいゲストに最適です。

全身の筋力、持久力、可動域を高めるために特別に作られた、効果的なセッションです。 機能的なコンディショニング、筋力トレーニング、オプションでボクシングや武道の指導も含まれます。 あらゆるレベルの方に最適です。 宿泊施設内でのセッション用に器具をご用意します。 宿泊先を離れることなく、プレミアムなプライベートトレーニング体験を求めるゲストに最適です。