焦点を絞ったアプローチで、少人数のクラスを楽しみましょう。個々の目標に取り組むもよし、気分転換のために参加するもよし。

目標に焦点を当てた1対1のクラスで、100%自分専用の指導を受けましょう

今年の母の日は、お母さんのための時間をお作りします。 現在の状況に関わらず、体幹の強さを高め、緊張を和らげ、身体とのつながりを取り戻せるように設計された、臨床的に指導された穏やかなピラティスセッションです。 母親としての役割を果たしている方、妊娠中の方、回復中の方、あるいは単に自分だけの時間が必要な方など、このセッションはお客様の状況に寄り添います。 当スタジオでは、少人数制のセッションに重点を置き、お客様のご要望に合わせてクラスをカスタマイズしています。 当スタジオは、ゆっくりと息を整えることができる、温かく受け入れてくれる空間です。

このクラスは2人用で、お友達やパートナーと一緒に、サポートし合える環境でトレーニングするのに最適です。