ニーズに合わせた運動で、旅の1日を始めたり終えたりしましょう。お祝いのグループ旅行、独身お別れパーティー、家族の集まり、チーム作りに最適です。 ご希望の場所でお会いすることも、おすすめの場所を提案することもできます。

ダイナミックなヨガまたはリストラティブヨガのクラスと、その後の誘導瞑想。個々のニーズに合わせてカスタマイズします。全レベル対応。英語／フランス語。 ご希望の場所でのレッスンも、ご希望に基づいた場所の提案も可能です。

ゆっくりと流れるようなリストラティブヨガの実践と、その後の呼吸法セッション。リラクゼーションと活力回復を求める方に最適です。（英語／フランス語） ご希望の場所での対面でも、またはご提案の場所での対面でも構いません。

運動、瞑想、そして地元のパン屋さんのお菓子を楽しもう。ご自宅、ホテル、ビーチサイド、地元の公園などで実施できます。EN / FR。 ご希望の場所でお会いすることも、ご希望に基づいて提案することもできます。

ヨガのアサナポーズの理解と実践を深めます。柔軟性と強さを高め、心身ともに長寿を手に入れましょう。機能的な動きに合わせて、個別のアプローチを実践します。 ご希望の場所でお会いすることも、場所の提案もできます。