Miriamによるダイエットと筋力トレーニング
極端な制限を設けることなく、ゲストが最高の気分になれるようサポートすることが大好きです。
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グレーターロンドンのパーソナルトレーナー
Miriamさんのもとで提供
エクスプレスサーキットトレーニング
脂肪を落としたり、筋力や可動性を高めたりするための効率的かつ楽しい、あなただけのトレーニング。器具は必要ありません。
¥ 10,650 ゲスト1人あたり¥ 10,650です
、 30分
上半身とコア
ベンチプレス、腕立て伏せ、プランクなどの筋力トレーニングと機能的な動きを取り入れたエクササイズ。すべての内容は目標とニーズに合わせてカスタマイズされます
¥ 10,650 ゲスト1人あたり¥ 10,650です
、 30分
脚、大殿筋、腹筋
スクワット、ヒップスラスト、ランジなどの下半身の筋力トレーニングと、腹筋やコアのエクササイズを取り入れたワークアウト。すべての内容は目標とニーズに合わせてカスタマイズされます。
¥ 14,910 ゲスト1人あたり¥ 14,910です
、 1時間
パーソナルトレーニングセッション
このクラスでは、筋力トレーニング、脂肪減少、可動域の向上に焦点を当てます。
¥ 19,171 ゲスト1人あたり¥ 19,171です
、 1時間
全身トレーニングとマッサージガン
集中的なトレーニングの後、アシスト付きの全身ストレッチとマッサージガンを使ったマッサージを行い、筋肉の緊張を最大限に解き、筋肉の弛緩を促します。
¥ 27,691 ゲスト1人あたり¥ 27,691です
、 1時間 15分
Miriamさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
待ち合わせ場所
グレーターロンドン, W13 9DJ, イギリス
留意事項
ゲスト要件
2歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 10,650 ゲスト1人あたり¥ 10,650からです
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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