目標についてお話ししましょう！30分の相談と30分の無料トレーニングセッションが含まれます。フィットネスや栄養に関するニーズについて話し合い、質問し、効果的なプランを立てるためにどのようにお手伝いできるかを学ぶ機会です。プレッシャーはありません。リラックスした状態で情報を交換し、お互いに合っているかどうかを確認しましょう！こちらのCalendlyリンクからご予約ください。https://calendly.com/daytonbounds/30min

体型やライフスタイルに合わせたカスタムセッションで、より早く目標を達成しましょう。各セッションには、完全なウォームアップ、ターゲットを絞った筋力トレーニングとレジスタンストレーニング、そして回復をサポートするクールダウンが含まれます。ダンベル、ケトルベル、TRX、バトルロープ、抵抗機器など、さまざまな器具を取り入れて、楽しく、やりがいのある、効果的なトレーニングを実現します。筋肉をつける、脂肪を燃焼させる、エネルギーを高めるなど、目標が何であれ、専門家のコーチングを受けて、確かな結果を得ることができます！

友達やパートナー、家族と一緒に、お互いの目標に合わせて作られた楽しく効果的なセッションでトレーニングしましょう。各トレーニングには、共同のウォームアップ、カスタマイズされた筋力トレーニングとレジスタンストレーニング、そして回復を促進するクールダウンが含まれます。ダンベル、ケトルベル、TRX、ロープ、マシンなどの器具を使って、いつも新鮮でやりがいのあるトレーニングを楽しみましょう。一緒にモチベーションを維持し、お互いをサポートし合い、確かな成果を得ましょう！予約可能状況についてはお問い合わせください！

1時間のパーソナルトレーニング＋30分のダイエットコーチング 1時間のパーソナライズされたトレーニングと30分の集中的な食事ガイダンスで、最大限の結果を得ましょう。ジムの中でも外でも、目標に合わせたプランで、筋肉を鍛え、脂肪を燃焼し、体に栄養を補給しましょう。より強く、より美しく、そして一貫性を保ちましょう！スケジュールと予約可能状況についてはお問い合わせください！