エンパワーメント・インテンション・セレモニーやエネルギークリアリング・エクササイズなど、力強く肯定的なスパ体験で、不安を解き放ちましょう。 エッセンシャルオイルと禅音楽に包まれながら、自分の強さを感じ、ネガティブな思考パターンを解き放ち、自分の可能性とつながる瞑想をガイドします。 スパ体験には、思いやりのある話し合いや共有、そしてその後のネットワーキングの時間が含まれます。

セルフケアのエンパワーメント意識セレモニー、エネルギークリアリングのエクササイズ、ディスカッション、ガイド付き瞑想を通じて、自分の強さと素晴らしさを認めましょう。すべてがネガティブな思考パターンを解放し、自分の可能性とつながることに焦点を当てています。 エッセンシャルオイルが空気を満たし、チャイムと音楽が心と身体と精神のバランスをサポートします。

痛みを解放し、ポジティブなエネルギーを呼び込む、穏やかな禅の空間。ヒーリングの意図を持った儀式から始まり、エネルギーの浄化、聖なる石の地面、そしてガイド付きの視覚化が続きます。すべてが痛みを伴う身体との新しい関係を築くことに焦点を当てています。 エッセンシャルオイルが空気を満たし、チャイムと音楽が心、身体、精神の癒しとバランスをサポートします。

心地よい雰囲気の中で、楽しくリラックスしながら、スポークンワード／詩のセッションに参加しましょう。ソウルミュージックを聴きながら話し合い、次にテーマに焦点を当てた執筆、音楽鑑賞、オープンマイクの朗読を行います。すべての参加者が心から共有できるよう、サポート的な空間で行われます。

軽いレイキと瞑想セッションに加え、ストレス解消のためのガイド付きビジュアライゼーションを楽しみましょう。 セッションには、ストーン、アロマテラピー、禅音楽、ガイド付き呼吸法を使用したポジティブな意図の儀式が含まれます。 サポート資料が含まれています。

女性や女の子が集まるこのグループでは、詩作、帽子デザイン、ストーリーテリング、オープンマイクの朗読などを行います。テーマは、女性と女児の強さと重要性を肯定するものです。