実際の動きに焦点を当てた、全身を鍛えるプライベートトレーニング。ガイド付きの筋力と可動性のトレーニングを通じて、エネルギーを高め、緊張を和らげ、より強く、より能力を感じながら歩くことができます。

景色の良いドーチェスター公園で軽いストレッチとトレーニングから1日をスタートしましょう。朝日が昇る中、街や自然を背景に、あなたの自然な姿を写真におさめます。

パートナーや友人と一緒に、筋力、モビリティ、機能的な動きを組み合わせた楽しくエネルギッシュなセッションで、お互いのフィットネスレベルに合わせてトレーニングしましょう。

リラックスできる動きに焦点を当てたワークアウトで、時差ぼけ、座りがちな生活による疲労、旅行のストレスを解消します。ガイド付きの呼吸法と軽いボディワーク／ストレッチが含まれます。

カロリー消費のワークアウトから始めて、ドーチェスターの地元の人気スポットを巡る厳選されたフードツアーを楽しみましょう。健康的で美味しい料理が厳選されています。