自重を使ったスキルと可動性のコーチング
引き上げや逆立ちなど、強さ、コントロール、スキルの構築をサポートします。
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ニューヨークのパーソナルトレーナー
Alexさんのもとで提供
自重を使った筋力トレーニングセッション
¥ 18,768 、
1時間
ターゲットを絞ったドリルで、基礎となる筋力を鍛えましょう。プルアップやハンドスタンドなどのスキルをサポートするために、可動性、コントロール、コアの取り込みに焦点を当てます。どのレベルの方も歓迎です。
自重トレーニングのフルセッション
¥ 52,550 、
2時間
全身を鍛えるカリステニックスに挑戦しましょう。モビリティワーク、筋力トレーニング、動きのドリルを組み合わせて、人間旗、ハンドスタンド、マッスルアップなどのスキルを向上させます。具体的な目標を持つクライアントに最適です。
Alexさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
全2件のレビューに基づき、5つ星評価で5.0と評価されています
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待ち合わせ場所
ニューヨーク, ニューヨーク州, 10018, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計1人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 18,768
キャンセル無料
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パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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