これらの運動プログラムは、パーソナルトレーニングとダイエットに焦点を当て、各クライアントの目標を達成するように設計されています。

これらの運動プログラムは、持久力とスタミナを高めるための心肺インターバルトレーニングを用いて、体重を減らすことを目的としています。

これらのセッションでは、機能的なトレーニング、全身運動、ボクシング／キックボクシングのテクニックを取り入れています。有名人のための機密トレーニングをご利用いただけます。

これらの個別のセッションには、エクササイズプログラム、ボディビルディング、トーニング、筋力トレーニングが含まれ、オールラウンドなフィットネスとカリステニックスの強度を高めます。