Jonによる動きのトレーニングとフィットネス
姿勢の悪さが原因で生じる、不適切または非効率的な動きのパターンを修正することを専門としています。
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サンフランシスコのパーソナルトレーナー
Jonさんのもとで提供
姿勢をリセット
¥ 15,699 ゲスト1人あたり¥ 15,699です
、 30分
まずは横隔膜呼吸セッションから始めて、神経系を落ち着かせます。次に、姿勢評価に移り、ストレッチと深部組織マッサージ技術を使用して、緊張した過活動筋肉から緊張を解き放ちます。
動きの基礎
¥ 23,549 ゲスト1人あたり¥ 23,549です
、 1時間
このパッケージは、動きやすさと姿勢を改善し、シンプルな一連の動きで、より落ち着き、開放的で、身体を意識することができるようになります。
全身リプログラミング
¥ 31,399 ゲスト1人あたり¥ 31,399です
、 1時間 30分
姿勢を改善し、呼吸とのつながりを感じ、この全身のリプログラミングで、激しい運動中でも冷静さを保つ方法を学びましょう。心と体が調和し、心の抵抗を感じることなく、体のバランスの取れた緊張感で限界を超えることができます。
Jonさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
待ち合わせ場所
サンフランシスコ, カリフォルニア州, 94158, アメリカ合衆国
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計3人まで参加できます。
アクセシビリティ
ホストにメッセージを送って詳細をご確認ください。 さらに詳しく
キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 15,699 ゲスト1人あたり¥ 15,699からです
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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