Louiseによるフローヨガと陰ヨガ
強さ、柔軟性、リラクゼーションを組み合わせた、深く栄養を与える練習。
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テムズ・ディットンのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
ヨガ体験
¥ 12,154
、 1時間
フロー、グラウンディング、またはその両方を試してみましょう。深いリラクゼーションのための瞑想やヨガニドラが含まれています。
マインドフルネス瞑想
¥ 12,154
、 1時間
思考と呼吸を観察することで心を静め、静寂に導く瞑想です。
ハタフローヨガ
¥ 17,218
、 1時間 30分
呼吸と一体化した流れるような一連のポーズで、身体を強化し、長く伸ばします。穏やかな練習も、エネルギーを高める練習も可能です。
Louiseのフローと陰ヨガの練習
¥ 24,308
、 2時間
プロップを使って姿勢を保ち、深く栄養を与える練習と、神経系を整える瞑想的な呼吸法を組み合わせたものです。
リストラティブヨガ
¥ 24,308
、 2時間
神経系をリラックスさせ、落ち着きと安らぎを感じることができる、深く栄養を与える床ベースのヨガ。
身体を支えるためにプロップを使用し、各ポーズを数分間維持します。
経験は必要ありません。
ヨガ1日体験
¥ 30,386
最低予約料金¥ 50,643
4時間
全レベル対応の1日ヨガリトリート（プライベート）。目標設定、90分間のフロークラス、マインドフルネスの実践、120分間の陰ヨガ／回復ヨガと瞑想、ハーブティー、ラベンダーのアイピローが含まれます。
Louiseさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
ギャラリー
出張
テムズ・ディットンのゲストのもとへ出張します。別のエリアでの予約をご希望の場合は、メッセージでお問い合わせください。
または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
サレー, KT7 0SF, イギリス
留意事項
ゲスト要件
21歳以上の方にご参加いただけます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 12,154
キャンセル無料
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