緊張を解きほぐし、神経系を整えるための呼吸と動きを基本としたグループ練習です。ヨガ、ソマティック療法、エネルギーワークを融合させ、感情のバランス、内なるつながり、身体化された意識をサポートします。グループのニーズに合わせて実施します。 セッションを75分または90分に延長することも可能です。ご希望の場合はメッセージにてご連絡ください。 ロンドン以外の会場では、移動費用が追加で発生します（50～100ポンド）。

グループで行う呼吸法の練習で、神経系の回復力を高め、蓄積した感情を解放します。セッションでは、グループのニーズや意図に合わせて、機能的な呼吸法、プラナヤマ、または意識的に呼吸を繋ぐ呼吸法を組み合わせて行います。 セッションを75分または90分に延長するオプションがあります。ご希望の場合はメッセージにてご連絡ください。 ロンドン以外の会場では、移動費用が追加で発生します（50～100ポンド）。

緊張を解きほぐし、神経系を整えるための、呼吸と動きに基づくオーダーメイドの瞑想体験です。ヨガ、ソマティック、エネルギーワークを融合し、感情のバランス、内なるつながり、身体化された意識を高めます。 セッションを75分または90分に延長することも可能です。ご希望の場合は、メッセージにてご連絡ください。 ロンドン以外の会場では、移動費用が追加で発生しますのでご注意ください（50～100ポンド）。

神経系の回復力を高め、蓄積された感情を解放するための、個別にカスタマイズされた呼吸法のプライベートセッションです。機能的な呼吸法、プラナヤマ、または意識的につながった呼吸を使用して、各セッションはあなたのユニークなニーズと意図に合わせて調整されます。 セッションを75分または90分に延長するオプションがあります。ご希望の場合はメッセージにてご連絡ください。 ロンドン以外の会場では、移動費用が追加で発生します（50～100ポンド）。

ゴング、クリスタルボウル、チベットのシンギングボウル、チャイムを使ったオーダーメイドのサウンドセラピートリートメント。振動数は細胞の修復をサポートし、神経系を調節し、脳波活動を変化させます。個々のニーズに合わせてカスタマイズされます。 セッションを75分または90分に延長することもできます。ご希望の場合はメッセージにてご連絡ください。 この体験では会場に駐車する必要があります。また、ロンドン以外の会場では移動費用（50～100ポンド）が追加でかかりますのでご注意ください。

ゴング、クリスタルボウル、チベットのシンギングボウル、チャイムを使ったグループサウンドセラピーセッション。振動周波数は細胞の修復を促進し、神経系を調節し、脳波活動を変化させ、グループの集合的なエネルギーに同調します。 セッションを75分または90分に延長するオプションがあります。ご希望の場合はメッセージにてご連絡ください。 この体験では会場に駐車する必要があります。また、ロンドン以外の会場では移動費用（50～100ポンド）が追加でかかりますのでご注意ください。