Teoによるスイムコアフィットネス
ダイナミックなトレーニングセッションでは、カリステニックスとウォーターフィットネスを組み合わせています。
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ロンドンのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
柔軟性を高める体操
¥ 4,051
、 30分
この初心者向けのセッションでは、可動域の向上、深いストレッチ、ケガの予防に焦点を当てています。柔軟性を高め、回復力を高め、可動域を広げ、ケガのリスクを減らしながら自由に動きたい方に最適です。
カリステニックスの基礎
¥ 5,063
、 1時間 30分
エネルギーを高めるカリステニクスで、筋力、柔軟性、コントロール力を高めましょう。この自重を使ったクラスは、やる気を起こさせるフレンドリーな環境で、すべてのレベルの方をサポートします。より良い動きを身につけ、強さを感じ、自信を持ってトレーニングできるようになります。エゴを出すことなく、ただ進歩するだけです。
水泳＋自重トレーニング
¥ 16,202
、 2時間
まずはカリステニックスで筋力、コーディネーション、コントロールを高め、次に持久力と可動性を高めるための水泳セッションに取り組みましょう。陸上と水中のトレーニングを組み合わせた全身運動で、最適な結果を得ることができます。
Theoさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
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出張
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または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
グレーターロンドン, E7 9HT, イギリス
留意事項
ゲスト要件
18歳以上のゲストのみ、合計6人まで参加できます。
アクセシビリティ
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キャンセルポリシー
開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥ 4,051
キャンセル無料
Airbnbのパーソナルトレーナーはクオリティチェック済み
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