バンクーバーで最も定評のあるクロスフィットコミュニティのひとつに足を踏み入れ、本物のコーチによるクラス体験をお楽しみください。 専門のコーチと一緒にトレーニングし、フレンドリーな地元の人々と一緒に動き、CrossFit BCならではのエネルギー、サポート、スマートなスケーリングを体験していただけます。 旅行者、ドロップイン、元クロスフィッター、そして気を配り、コーチング、コミュニティを通じて行われるクロスフィットの感覚を知りたい方に最適です。 全レベル対応。すべてを調整いたします。

HYROXやハイブリッドトレーニングに興味がありますか？ このセッションでは、ランニング、ソリスタイルのコンディショニング、機能的な筋力強化、レーススタイルのペーシングを組み合わせた、汗をかいて、レベルに合わせて調整できるワークアウトを提供します。全レベル対応です。 参加するのに競技者である必要はありません。動きを指導し、強度を調整し、HYROXスタイルのトレーニングが世界で最も急速に成長しているフィットネス形式のひとつになった理由を体験していただけるようお手伝いします。 楽しく、やりがいのあるバンクーバーでのワークアウトを希望する方に最適です。

バンクーバーで一緒に運動したい友達、家族、チーム、ウェディングパーティー、企業グループ、または訪問者向けの、楽しく、規模に合わせた、エネルギッシュなプライベートワークアウト。 ご一行の経験レベル、目標、雰囲気に合わせて全身トレーニングのセッションを作成します。筋力強化、コンディショニング、チームワーク、笑い、励まし、そして汗をかいてたくさんのハイタッチが楽しめます。 誰も取り残されることはありません。すべての動きはレベルに合わせて調整可能です。 チームビルディング、独身お別れパーティー、会社のウェルネス、アクティブな旅行者に最適です。

旅行、仕事、トレーニング、日常生活で体がこわばっていると感じていますか？ このガイド付きリカバリーセッションは、モビリティ、呼吸法、ストレッチ、軟部組織に基づく動き、神経系のダウンシフトを組み合わせたもので、身体を開放し、落ち着き、元気を取り戻すのに役立ちます。 長時間のフライト、長距離のハイキング、ハードなトレーニングの日、ストレスの多い仕事の週、または身体がリセットを求めているときに最適です。 動きが良くなり、呼吸が深くなり、また自分らしさを感じられるようになります。

あなたの体、目標、そして現在の人生の節目に合わせて構成されたプライベートコーチングセッション。 動きの質、筋力、モビリティ、コンディショニング、マインドセット、持続可能な習慣に焦点を当てるため、汗をかくだけではありません。明確な理解を得てお帰りいただけます。 フィットネスを再開する方、40歳以上でよりスマートなトレーニングを希望する方、古傷を克服したい方、目標に向けて準備をしたい方、よりパーソナライズされたコーチング体験をお求めの方に最適です。

運動セッション、マインドセットのリセット、バンクーバーの新鮮な空気セラピー。 オリンピック村近くの防波堤沿いを散歩し、意識的な会話、軽いモビリティ、呼吸法、内省を組み合わせ、健康、エネルギー、個人的な明快さの新たな一歩を踏み出すための空間を作ります。 強度が低く、人間味が深く、バンクーバーならではの体験をお求めの方にぴったりです。 ありのままの姿でお越しください。より明確で、より軽やかに、そして再びつながりを感じて帰りましょう。