ブリティッシュコロンビア州バンクーバーの中心部にある、世界で最も長く運営されているクロスフィットジムのひとつをご紹介します。エリートコーチの指導のもと、本物のエネルギー溢れるトレーニングを体験しましょう。コミュニティや、粗い砂、そして西海岸の雰囲気に囲まれています。これぞ、クロスフィットの極みです。

筋力を高め、持久力を向上させ、カロリーを燃焼するために設計された、エネルギーいっぱいの全身サーキットワークアウト。あらゆるレベルの方に最適です。楽しく、サポートし合えるグループ環境の中で、動き、汗をかき、成長しましょう。セッションを重ねるごとに、どんどん強くなれます！

深い緊張をほぐし、可動域を広げ、活力を取り戻すために、全身をリセットしましょう。専門家の指導のもと、ストレッチと呼吸法を組み合わせたこの厳選された体験は、贅沢な回復をもたらし、体に感謝されることでしょう。

海岸沿いの散歩で心をリセットし、明晰さを取り戻しましょう。ガイドと一緒に防波堤を歩きながら、運動、マインドフルネス、有意義な会話を楽しみます。深呼吸をし、意識的にストレッチをして、自然の力を借りて自己成長の旅で新たな発見を得ましょう。

目標に合わせてカスタマイズされた1対1のクロスフィットコーチングで、自分の可能性を最大限に引き出しましょう。よりスマートにトレーニングし、より良く動き、成長するために設計されたトップクラスの施設で、テクニック、筋力、コンディショニングに関する専門家のガイダンスを受けましょう。

筋力、可動性、長寿を高めるためのオーダーメイドのトレーニングセッションを体験してください。ダイナミックなウォームアップ、正確な動きの指導、回復力を高めるストレッチなど、すべてがご自身の体、目標、ライフスタイルに合わせて行われ、持続的な結果が得られます。