総合的なウェルネスが、落ち着きとバランスを取り戻します。
私は、総合的なウェルビーイング、自己の発達、意識の拡大に情熱を注いでいます。ストレスに対処し、感情をコントロールし、心をリプログラミングする方法を学びましょう。IGでフォローしてください:@soy.aletoscano
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メキシコシティのパーソナルトレーナー
ゲストの自宅または宿泊先で提供
サウンドヒーリング マントラ 瞑想
自分に休息を与え、リズムを落として、落ち着きを取り戻しましょう。
深いリラクゼーションとプレゼンスの状態に導くように設計されたサウンドヒーリング、ガイド付き瞑想、マントラの歌唱を体験してください。
古代の楽器、ボウル、ハーモニウム、そして声で、音の旅に浸りましょう。
次のことを体験できます。
✨ 深いリラクゼーション
✨ ストレスの解消
✨ より高いプレゼンスと明快さ
✨ バランスと内なる調和の感覚
私のスペースまたはお客様の Airbnb でのセッション(+$300 MXN)。
¥11,764 JPY ゲスト1人あたり¥11,764 JPYです
、 1時間
Access Bars 新しい可能性
もし、心の壁を取り払うために、1時間だけ心に時間を与えることができたらどうでしょうか?
Access Bars® は、このプラクティスの中で人生のさまざまな分野に関連する頭部の 32 箇所を優しく刺激するリラクゼーション体験です。一息つき、心の雑音を静め、より明快さ、軽やかさ、新たな可能性のための空間を開くためのセッションです。
私のスペースまたはあなたの Airbnb で (+$300 MXN)
¥13,574 JPY ゲスト1人あたり¥13,574 JPYです
、 1時間
伝統的なヨガで心身を癒す
自分の体に戻り、呼吸して、今この瞬間を大切にしましょう。
あなたのレベルとニーズに合わせた、ポーズ、プラナヤマ、瞑想、マントラを統合したパーソナライズされた伝統ヨガのセッションを体験してください。
身体と再びつながり、心を静め、強さ、柔軟性、内なるバランスを育むための練習。
私のスタジオまたはあなたのAirbnbで(+$300 MXN)
1時間 30分
ブレスワーク:感情を解放する
ストレスを解消し、感情を解き放ち、生命エネルギーを取り戻したいですか?
音声ガイド、音、呼吸の力を通して、安全な空間で解放と自己とのつながりの没入型の旅を体験しましょう。
次のようなメリットがあります。
✨ 穏やかさと今この瞬間に意識を戻す
✨ 蓄積されたストレスを解放
✨ 精神を明晰にする
✨ 高い意識状態にアクセスする
✨ 生命エネルギーを回復
私のスペースでのセッション、またはご希望であれば、お客様の Airbnb まで伺うことも可能です (+$300 MXN)
¥15,384 JPY ゲスト1人あたり¥15,384 JPYです
、 1時間 30分
Tre:蓄積されたストレスを解放する
機能的呼吸法と TRE®(ストレス・トラウマ解放エクササイズ)を通じて、神経系を調整し、蓄積されたストレスや緊張を解放しましょう。
一連のシンプルで穏やかなエクササイズを通じて、身体が自然なストレス解消メカニズムを活性化し、落ち着いたバランスの取れた状態に戻るのを助けます。
身体の知性と再びつながり、深いリラクゼーション、存在感、幸福感を体験してください。
私のスペースまたはお客様のAirbnbでのセッション(+300メキシコペソ)。✨
¥15,384 JPY ゲスト1人あたり¥15,384 JPYです
、 1時間 15分
数秘術によるエネルギーマップ
生年月日から自分のエネルギーマップを見つけ、数秘術から自分自身の知識を深めましょう。
このセッションでは、あなたの魂の数字(あなたのエネルギーの本質)、カルマ(あなたが変革しに来た課題)、過去世の情報、そしてあなたの人生の使命を知ることができます。
また、あなたの才能、パーソナルイヤー、数値コードも探求し、現在の状況をよりよく理解し、あなたの可能性を認識し、あなた自身のエネルギー周波数と調和させることができます。
¥15,384 JPY ゲスト1人あたり¥15,384 JPYです
、 1時間 15分
Alejandraさんにメッセージを送って、サービスのカスタマイズや変更をお願いできます。
全7件のレビューに基づき、5つ星評価で5.0と評価されています
ギャラリー
出張
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または、以下の住所にお越しいただければ、直接ご対応いたします。
11850, メキシコシティ, メキシコ
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18歳以上の方にご参加いただけます。
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開始時刻の1日前までにキャンセルすれば、全額が返金されます。
¥10,859 JPY ゲスト1人あたり¥10,859 JPYからです。割引前の料金は¥13,574 JPYでした。
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パーソナルトレーナーは、プロとしての経験、フィットネスに関する認定資格、評判の素晴らしさに基づいて評価されます。 さらに詳しく
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