美しいSantulanテラスでヨガセッションを通じて静寂とインスピレーションを見出しましょう。このクラスは心と身体と魂を活性化させます。熟練したインストラクターが、お客様のニーズに合わせた、ウェルビーイングを高めるフローをご案内します。ヨガマットはご用意しておりません！ご持参いただくか、大きなタオルでも結構です！

初心者向けのヨガセッション。自然の美しさに囲まれたこのクラスは、穏やかなヨガ入門クラスで、静かな環境の中でバランスと調和を見つけるのに役立ちます。現在、このサービスではヨガマットをご用意しておりません。ヨガマットまたは大きなタオルをご持参ください。

静かなサントゥラン・テラスで、60分間のダイナミックなパワーヨガセッションで、身体にエネルギーを与え、心をリフレッシュしましょう。この爽快なヨガは、筋力、柔軟性、呼吸を組み合わせた流れるような動きで、スタミナを高め、集中力を向上させ、内なる活力を呼び覚まします。広い空と新鮮な空気に囲まれた場所で、身体的にも精神的にも自分自身と再びつながるのに最適な方法です。 現在、ヨガマットはご用意しておりません。ご自身のマットをお持ちいただくか、大きめのタオルでも構いません。

静かな庭園の中で、心を落ち着かせる瞑想と呼吸法のセッションを体験しましょう。ガイド付き瞑想、穏やかな呼吸法、マインドフルな意識を組み合わせたこのクラスは、身体をリラックスさせ、心を静めるのに役立ちます。初心者にも経験豊富な方にも適したこのセッションでは、穏やかな自然環境の中で、ゆっくりと自分の呼吸に意識を向け、内面のバランスを整えることができます。 現在、ヨガマットは提供しておりません。ご自身のマットをご持参ください。大きなタオルでも構いません。