San Mateo Ixtacalcoで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

メキシコシティのパーソナルトレーナー

心・身体・感情の神経系を調節する

私は、総合的なウェルビーイング、自己の発達、意識の拡大に情熱を注いでいます。神経系と感情を調節することを学び、心を再プログラムします。バランスの取れた生活を送る +100人のお客様

メキシコシティのパーソナルトレーナー

Airbnbでプライベートボクシング体験

初心者とアクティブな旅行者向けのプライベートボクシングとコンディショニングセッション

メキシコシティのパーソナルトレーナー

到着時のリセット

到着に合わせて身体を動かすウェルネス体験。体のこわばりをほぐし、呼吸を整え、神経系を調整し、時差ぼけを軽減し、休息と明快さを生み出します。

メキシコシティのパーソナルトレーナー

個人向けの在宅ダンスレッスン「今すぐ学ぼう」

皆さまがダンススキルを身につけられるように、基本的なステップから、ゆったりとしたペースで、恥ずかしくならないように、根気強くダンスをお教えします。

メキシコシティのパーソナルトレーナー

呼吸、動き、サウンドヒーリング

呼吸、動き、瞑想を通して、このヨガ体験は外界の雑音を抑え、中心に戻るよう促します。旅の途中でエネルギー、明快さ、落ち着きを呼び覚ますための、親密な空間。

メキシコシティのパーソナルトレーナー

Jeanineによる森でのヨガと瞑想体験

2014年からヨガを指導・伝授しており、シンギングボウルなどのサウンドヒーリングやシンギングボウルを使ったマッサージと組み合わせています。さらに、すべてのゲストには最後に小さなお土産をお渡しします。