San Borjaで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Santiago de Surcoのパーソナルトレーナー

ストレスを軽減するためのマインドフルネス瞑想

ストレスと不安の調整の専門分野

Mirafloresのパーソナルトレーナー

ミラフローレスでポールスポーツ教室

10年以上の経験を持つポールスポーツのインストラクターです。初心者レベルと基礎レベルの指導を専門としています。

Pueblo Libreのパーソナルトレーナー

ピラティスで体を鍛えましょう ✨

ピラティス メソッドは、体のサイズを減らすだけでなく、筋肉を強化し、姿勢を改善し、骨盤底を強化し、他のスポーツでのパフォーマンス、身体意識、自己認識を向上させます。

リマのパーソナルトレーナー

最高の自分を実現しましょう

基本からトレーニングの仕方をお教えします。良いテクニックです。ランナーの場合は、スポーツパフォーマンスを向上させたり、死ぬことなく体組成を改善したりする方法もお教えします。