プエルトバジャルタで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

Veronikaが教えるソマティック・ヒューマンデザインのアクション

6年間の経験で、意識的なイベントファシリテーション、エクスタティックダンス、個人的な成長を専門としています。 レイキなど、いくつかの認定を受けています。 体の練習であるFlowQi Methodを作成し、ヒューマンデザインのワークショップを開催しました。

海からマットまで：ウェルネス、ヨガ、サウンド

ヴィンヤサと陰ヨガの実践、筋膜解放、治療サウンドを専門とする13年間の経験があります。 Tiffany Cruishankさんは、筋膜解放と陰ヨガを教えてくれました。Sara Austerさんはサウンドを教えてくれました。 Soho House Canouanの常駐ヨガ講師として、ウェルネスコースのプログラムを設計しました。

Markによるヨガの練習

20年の経験では、さまざまなヨガスタイルを練習し、ヨガインストラクターを教え、リトリートをリトリートしてきました。 シヴァナンダ、ロケット、ヴィンヤサ、アシュタンガなど、さまざまなヨガスタイルのトレーニングを受けています。 私は毎年シヴァナンダ・アシュラムで教師トレーニングをリードするチームの一員です。