Leccoで楽⁠し⁠むパ⁠ー⁠ソ⁠ナ⁠ルト⁠レ⁠ー⁠ニ⁠ン⁠グ

コモ湖のパーソナルトレーナー

コモでのピラティス

私のコースでは、筋肉の引き締め、姿勢、呼吸、ストレッチに取り組み、レッスンの最後にアルメニアのドゥドゥクの音に合わせて精神的なリラクゼーションを行います。また、食事や感情に関するカウンセリングも行っています。

コモ湖のパーソナルトレーナー

プロのタンゴインストラクター（全レベル対応）

私はタンゴのアウトサイダーですが、タンゴの社交ダンスを長く指導してきた経験があります。

ロンバルディアのパーソナルトレーナー

ロベルタのヨガと瞑想セッション

流れるような動き、プラナヤマ、瞑想を組み合わせたパーソナライズされたレッスンを作成します。

ミラノのパーソナルトレーナー

プライベートヨガレッスンでバランスを見つける

リラックスし、エネルギーと健康を取り戻すためのパーソナライズされたヨガレッスン。ご自宅または専用の部屋でご利用いただけます。初心者から上級者まで、あらゆるレベルに適しています。

コモ湖のパーソナルトレーナー

クリスティーナの機能的でバランスの取れたワークアウト

手技療法、目標を絞ったトレーニングコース、姿勢矯正体操を提案しています。

ミラノのパーソナルトレーナー

ヨガとサウンドバスのプライベート体験

認定ヨガインストラクター兼サウンドヒーリング実践者として、リラクゼーション、バランス、全体的なウェルビーイングをサポートする、お客様に合わせた体験を作成いたします。